Neu bei der SGN - Power Workout mit Leyla
Aktuell

Anmeldung

Open Panel

 
Montag, 18 Dezember 2017 19:36

Neu bei der SGN - Power Workout mit Leyla

geschrieben von
SGN-Abteilung Gymnastik (Symbolbild) SGN-Abteilung Gymnastik (Symbolbild) Sportgmeinschaft Nieder-Roden e. V.

Die Gymnastikabteilung der SG Nieder-Roden bietet demnächst einen neuen Fitness-Kurs an und freut sich über regen Zulauf!

Power Workout mit Leyla

Im Rahmen dieses Kraft Ausdauer Kurses hast Du die Möglichkeit dich zehnmal mittels verschiedener Kursinhalte wie beispielsweise Fitbox, Step und Functional Training, Latin Aerobic usw. auszupowern und auszuprobieren.
Der Aufbau gestaltet sich wie folgt:

  • 45 min. Fatburner Teil
  • 30 min. Bodystyling
  • 15 min. Stretch and relax

Der Kurs findet Montags von 19:30 - 20.30 Uhr im Gymnastikraum der SG Nieder-Roden, Hainburgstraße 49, in Rodgau Nieder-Roden statt.

Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden und kostet

  • für SG Mitglieder 25 Euro
  • für Nichtmitglieder 60 Euro.

Eine Anmeldung ist erforderlich und kann per Mail oder Telefon durchgeführt werden.
Die Kontaktdaten findest Du hier!

Wir freuen uns auf Dich!

Gelesen 143 mal
Mehr in dieser Kategorie: Neu bei der SGN - Faszientraining »

Gymnastik - Ansprechpartnerin

Bettina Berger
Bettina Berger
Abteilungsleiterin Gymnastik
+49 6106 76808

Gymnastik - Terminübersicht

Fit und Gesund 60+
Donnerstag 19. April 2018
09:30 - 10:30 Uhr

Nordic Walking
Donnerstag 19. April 2018
17:30 - 19:00 Uhr

Yoga I
Donnerstag 19. April 2018
19:30 - 21:00 Uhr

Rückenfit I a
Dienstag 24. April 2018
09:00 - 10:00 Uhr

Rückenfit I b
Dienstag 24. April 2018
10:00 - 11:00 Uhr