Möchtest Du

• Yoga-Übungen angepasst an Deine Schwangerschaft genießen?
• ​Fit und gesund bleiben?
• Dich durch fließende Bewegungen, Atemübungen und Meditationen mit Dir und Deinem Baby verbinden?
• ​Deinen Körper und Deinen Geist stärken und entspannen? 

Dann bist Du hier richtig!

​Diese Yoga-Stunden sind für jedes Trimester geeignet und es ist keine Yoga-Erfahrung erforderlich.

Fließende Bewegungen, Atemübungen und Meditationen verbinden Mutter und Baby.
Körper und Geist werden gleichzeitig gestärkt und entspannt.
Eine ideale und bewusste Vorbereitung auf die Geburt und die Mutterschaft.
 

Kurs:

Yoga & Achtsamkeit für Schwangere

Zeit: Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr
Ort: SGN-Clubhaus, Gymnastikraum, Hainburgstraße 49, 63110 Rodgau
Leitung: Anna Fritz (Mobil: +49 152 22025375)

Einstieg ist jederzeit möglich!
 

Kosten:
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden

• für SG-Mitglieder 15 €
• für Nichtmitglieder 40 €
   

Lust bekommen?
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Melden Sie sich einfach per Telefon oder E-Mail.
Die Kontaktdaten finden Sie rechts.

Termine:

• 19.03.2020 (kostenlose Schnupperstunde)
  Zur Planung und Organisation ist eine Anmeldung für die Schnupperstunde telefonisch oder bei der Übungsleiterin erwünscht.
   
• 26.03.
• 02.04.
• 09.04.
• 16.04.
• 23.04.
• 30.04.
• 07.05.
• 14.05.
• 28.05.
• 04.06.