Die SG-Gymnastikabteilung geht während der Corona-Krise auch andere Wege, um ihr Fitness-Kursangebot anbieten zu können.

Seit Mitte September trainieren die Teilnehmer der Gruppe „Fit für die Enkel“ unter Corona-Vorschriften jede Woche donnerstags von 10.00 bis 11.30 Uhr auf einem Spielfeld in der Tennishalle, Kopernikusstraße 5, der SG-Tennisabteilung.

Angeboten wird eine Fitnessstunde die Schwerpunkte für die Erhaltung der körperlichen Fitness und Kraft, der Beweglichkeit, der Gleichgewichtssinne und Koordination legt.

Abgerundet wird die Stunde durch eine ca. 15 minütige Endentspannung mit Lockerungsübungen.

Die Kursgebühren für 10 Einheiten a. 90 Minuten betragen für Nichtmitglieder 40,-- €.

Für SG-Mitglieder  ist der Kurs kostenlos.

Beim Betreten und Verlassen der Tennishalle ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen und die 1,50 m Abstandsregel (AHA-Regeln) einzuhalten.

Die Teilnehmer werden gebeten in lockerer Sportkleidung und Hallensportschuhen zu kommen und möglichst wenig Kleidung zu wechseln, denn die Umkleide- und Duschmöglichkeit sind während der Coronazeit nur eingeschränkt möglich.

Mitzubringen sind zudem eine Gymnastikmatte, ein großes Handtuch und für die Endentspannung gegebenenfalls ein Kissen und eine Wolldecke.

Anmeldungen bitte direkt bei Klaus Caps, Telefon (06106) 76803

Ein weiterer Baustein zum Jubiläum 75 Jahre SG Nieder-Roden ist jetzt verfügbar!

100 Caps mit dem exklusiven Geburtstags-Stick sponsert die Firma Gebäudereinigung Seitz & Co. Industrieservice GmbH aus Seligenstadt!

Höchstpersönlich übergab der Geschäftsführer Peter Cerwick die tollen Präsente an den SGN-Präsidenten Karl-Heinz Kohls, der sich im Namen des Vereins ganz herzlich für die großartige Unterstützung bedankte!

Die Kappen sind ab sofort bei folgenden Stellen des Vereins zu erwerben:

• bei der Geschäftsstelle der SGN (im Clubhaus, Hainburgstraße 49, 63110 Rodgau)
• in der Sportsbar "Gudes" im SGN-Clubhaus
• im Tennisbüdchen der Tennisabteilung (1. TC Nieder-Roden)
• bei der Leitung der Fußballjugend

Beeilen Sie sich! Natürlich gilt das Angebot nur solange der Vorrat reicht!