SG Nieder-Roden - Hauptverein
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Liebe Mitglieder der Abteilung Fußball!

Der Vorstand der Abteilung Fußball lädt hiermit zur jährlichen Hauptversammlung der Abteilung Fußball am

Dienstag, den 09. Juli 2024       um 19.00 Uhr      ein.

 

Ort:        Vereinsgaststätte "Gudes"
                Sportgemeinschaft Nieder-Roden e.V.
                Hainburgstraße 49
                63110 Rodgau, Nieder-Roden

 

Tagesordnung:
 

  1. Begrüßung und Feststellung der Beschlussfähigkeit
  2. Bericht des Abeilungsvorstandes
  3.  Aussprache zu dem Bericht
  4. Entlastung der Abteilungslvorstandes
  5. Wahl des neuen Abteilungsvorstandes
  6. Verschiedenes und Anträge


Wir bitten euch Wünsche und Anträge bis zum 1. Juli 2024 in schriftlicher Form beim Abteilungsleiter [bernd(at)manus-rodgau.de] einzureichen.



Mit sportlichen Grüßen,

Abteilungsvorstand Fußball

Ausflug nach Wiesbaden mit Besuch des „Hessischen Landtags“

Als „Dankeschön“ für die vielfältige Hilfe beim Nieder-Röder Adventsmarkt 2023 verbrachten die zahlreichen Helferinnen und Helfer der Gymnastikabteilung der SG Nieder-Roden e. V. einen schönen Tag in Wiesbaden.

Nach einem Begrüßungstrunk in den Reisinger-Anlagen nahe des Hauptbahnhofes Wiesbaden startete der Tag mit einer Führung durch den „Hessischen Landtag“ und das Wiesbadener Schloss. Anschließend ging die Tour mit „Thermine“, einer Touristikbahn durch das Villenviertel der Jugendstilzeit auf den Neroberg zur Russisch-Orthodoxen Kirche der heiligen Elisabeth, die als Grabeskirche für Elisabeth Michailowna, Herzogin von Nassau, errichtet worden war. Nach einem Spaziergang über den Neroberg machte die Gruppe Station auf der wohl schönsten Aussichtsplattform hoch über Wiesbaden, dem „Chateau Nero“. Bei bewölktem, aber trockenem Wetter genossen die 32 Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei Wein und Vesperplatten die grandiose Aussicht über die Landeshauptstadt. Nach dem Abstieg vom Neroberg und einem Spaziergang durch den Park „Nerotal“ erreichten alle wieder den Marktplatz. Der Tag klang in geselliger Runde beim Abendessen im „Andechser Ratskeller“ aus.

Vergnügt fuhr die Truppe wieder mit der S-Bahn zurück nach Nieder-Roden. Ein gelungener Helferausflug ging zu Ende.

Dienstag, 13 Februar 2024 20:52

KALAH

KALAH trainiert effiziente, robuste und grobmotorische Techniken, die unter Hochstress abgerufen werden können, um dich zu verteidigen. Es ist ein Selbstschutzkonzept das schnell zu erlernen und hochwirksam ist. KALAH ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern zweckorientierte realistische Selbstverteidigung. Das System zeichnet sich durch seinen großen Realitätsbezug, eine starke Armkontrolle und dem explosiven Abwehrverhalten aus, das mit großer Aggressivität und Überraschung umgesetzt wird. Das Training wird auf den jeweiligen Leistungsstand abgestimmt. Es erfolgt eine langsame Heranführung bis hin zu hoher Intensität.

Das Mindestalter für das Training ist 16 Jahre und kann bis ins hohe Alter betrieben werden.


 

Zeit: donnerstags 19 – 21 Uhr

Ort: Gymnastikraum im Vereinsheim, Hainburgstr. 49 in 63110 Rodgau

Leitung: Alexander Mann


 

Kosten: Ein Kurs mit 5 oder 12 Einheiten a 2 Stunden kostet:

- für SG-Mitglieder 35€ á 5 Einheiten bzw. 70€ á 12 Einheiten

- für Nicht-Mitglieder 65€ á 5 Einheiten bzw. 130€ á 12 Einheiten


 

Lust bekommen?

Wir freuen uns auf deine Anfrage. Vorherige Anmeldung ist Pflicht!

Melde dich einfach per WhatsApp oder E-Mail unter:

01722762085 oder

https://kalah-system-offenbach.de/

Freitag, 22 Dezember 2023 16:28

Weihnachtsgrüße

Sonntag, 03 Dezember 2023 21:57

Adventsmarkt 2023

Liebe Mitglieder,

die Abteilung Gymnastik vertritt traditionell die SG Nieder-Roden mit ihrem großen Stand auf dem Nieder-Röder Adventsmarkt am zweiten Adventswochenende, samstags von 16 - 22.30 Uhr und sonntags von 14 - 20 Uhr. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt, aber auch für einige Geschenk- und Dekoartikel. Im Angebot sind roter und weißer Winzerglühwein aus biologischen Anbau, heißer Slivowitz, deftige hausgemachte Suppen wie Bohnensuppe, Kartoffelsuppe mit und ohne Würstchen und eine Erbsen-Minzsuppe. An den Nachmittagen ist das Angebot um Kaffee und weihnachtliche Muffins erweitert. Diverse Handarbeiten und einige sehr schön vorsortierte Weihnachtsdekoartiel eignen sich hervorragen für kleine Geschenke. Spezialitäten wie Slowenisches Kürbiskernöl, selbstgebackene Plätzchen und selbst hergestellte Karamellwaffeln runden das Angebot ab.

 

Wir freuen uns auf euren Besuch   

Eure Abteilung Gymnastik

Sonntag, 24 September 2023 17:48

Stern des Sports in Bronze 2023

Die Abteilung Gymnastik wurde für ihr Projekt „Fit für die Enkel“ mit dem 2. Platz der „Sterne des Sports Bronze 2023 – Hessen“ ausgezeichnet. Der Deutsche Olympische Sportbund und die Mainzer Volksbank, die Volksbank Alzey-Worms und der Sportbund Rheinhessen würdigten das beispielhafte gesellschaftliche Engagement des Vereins und fördern ihn mit einem Betrag in Höhe von 1500 Euro.

Das Projekt „Fit für die Enkel“, wird geleitet von Klaus Caps und richtet sich an Männer im Ruhestand. Klaus Caps ist lizenzierter DOSB-Übungsleiter B Sport in der Prävention.

Das Training soll die körperliche Fitness erhalten und fördern. Da Gymnastik sich eher an Frauen richtet, war es dem Verein wichtig auch die Männer mal anzusprechen und ein Angebot zu unterbreiten. Bei „Fit für die Enkel“ handelt es sich deshalb um eine reine Männergruppe, die sich einmal wöchentlich am Vormittag  zum Sport treiben trifft. Schwerpunkte der Übungsstunden liegen auf der Koordination, der Sturzprophylaxe und dem funktionellem Rückentraining. Unter gesundheitlichen Gesichtspunkten werden abwechslungsreiche funktionelle Ganzkörperübungen durchgeführt, die der Stärkung dienen und einen Muskelsubstanzverlust verhindern. Um die Stunden möglichst abwechslungsreich und nicht nur auf der Gymnastikmatte zu gestalten, kommen neben Guter Laune Musik auch diverse Kleingeräte wie Balance-Pads, Therapiekreisel, Gymnastikstäbe, Gymnastikbänder, oszillierende Schwingstäbe und Kurzhanteln zum Einsatz.

Präsidium und Vorstand laden alle Mitglieder zur Mitgliederversammlung und den erforderlichen Wahlen zum Präsidium sehr herzlich ein!

Alle Sportinteressierten können altersübergreifend die bei der SG Nieder-Roden vertretenen Sportarten ausprobieren.

Badminton, Babyturnen, Fußball, Gymnastik, Handball, Tanzen (Modern Dance), Kinderturnen, Tennis und Tischtennis bieten jeweils Mitmachprogramme an, und einzelne Auftritte von Formationen sind ebenfalls vorgesehen.

Nach dem tollen Erfolg aus dem Vorjahr soll es in den Sommerferien wieder ein tolles Angebot für Kinder geben, das in Zusammenarbeit mit der "Gemüseflotte" angeboten wird.
SGN-Mitglieder können am Sommercamp besonders günstig teilnehmen!

 

Wegen der Sanierungsmaßnahmen an der Brücke zum Don Bosco Heim trifft sich die Gruppe mit Elke ab Donnerstag, dem 25.05.2023 um 17:30 Uhr an einem neuen Treffpunkt.

Es ist der Parkplatz des Geflügelzuchtvereins am "Eicheleck", auf Gut-Nieder-Röderich "bei de Hinkeler".

 

Nach einer kurzen Aufwärmphase startet  die Laufrunde  und endet mit Lockerungs- und Dehnübungen. Die reine Laufzeit beträgt etwa eine Stunde.

Auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen, auch Anfänger.

Mitzubringen sind lediglich Nordic Walking Stöcke.

Die Gruppe wird geleitet von Elke Lach.

Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten, Nichtmitglieder sind ebenfalls willkommen. Sie können bei Elke eine Zehnerkarte für 25 Euro erwerben.

Die Presse berichtete vom Neujahrsempfang 2023.

Die Artikel sind jetzt online verfügbar.

Hier gehts zu den Berichten auf OP-Online:

 

Geschäftsstelle - Kontakt

Stefan Hannemann
Stefan Hannemann

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