Sanierungsmaßnahmen an der Brücke zum Don Bosco Heim - Achtung neuer Treffpunkt für die Nordic Walker !!!
Wegen der Sanierungsmaßnahmen an der Brücke zum Don Bosco Heim trifft sich die Gruppe mit Elke ab Donnerstag, dem 25.05.2023 um 17:30 Uhr an einem neuen Treffpunkt.
Es ist der Parkplatz des Geflügelzuchtvereins am "Eicheleck", auf Gut-Nieder-Röderich "bei de Hinkeler".
Nach einer kurzen Aufwärmphase startet die Laufrunde und endet mit Lockerungs- und Dehnübungen. Die reine Laufzeit beträgt etwa eine Stunde.
Auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen, auch Anfänger.
Mitzubringen sind lediglich Nordic Walking Stöcke.
Die Gruppe wird geleitet von Elke Lach.
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten, Nichtmitglieder sind ebenfalls willkommen. Sie können bei Elke eine Zehnerkarte für 25 Euro erwerben.
Neujahrsempfang 2023 - Artikel in der Offenbach-Post
Die Presse berichtete vom Neujahrsempfang 2023.
Die Artikel sind jetzt online verfügbar.
Hier gehts zu den Berichten auf OP-Online:
NiKiFa
Gute Vorsätze für 2023
Runter von der Couch - auf zum Gesundheitssport
Schnupperwochen im Januar
in der SGN Abteilung Gymnastik
Das Angebot in der Gymnastikabteilung der SGN ist vielfältig. Wer Interesse hat die eine oder andere Übungsstunde kennenzulernen, kann in den ersten Wochen des neuen Jahres kostenfrei schnuppern. Die Übungsstunden starten wieder mit dem Ende der Weihnachtsferien.
Grußbotschaft des Vorstandes
Liebe Freunde der Sportgemeinschaft Nieder-Roden,
am Ende eines weiteren schwierigen Jahres ist es uns ein Anliegen Danke zu sagen!
Das gilt vor allem für die gute Zusammenarbeit und die Unterstützung unserer gemeinsamen Ziele.
Show that Dance 2022 - Artikel in der Offenbach-Post
Auch in der Presse wurde vom Tanzevent berichtet.
Hier gehts zum Bericht auf OP-Online:
https://www.op-online.de/region/rodgau/vielseitige-show-des-modern-dance-91944487.html
Show that Dance 2022 - Impressionen
Das diesjährige Tanz-Event "Show that Dance" war ein voller Erfolg!
Die starke Nachfrage führte zu einem vollen Bürgerhaus Nieder-Roden. Die Zusammenarbeit über ganz Rodgau hinweg ließ neue Freundschaften schließen, Vertrauen wachsen und neue Ideen entstehen.
Wir danken allen Teilnehmern, Helfern und Unterstützern für ihren tollen Beitrag.
Hier einige Impressionen der Veranstaltung:
Show that Dance 2022 - am 26. November
Die Modern-Dance-Sparten der SG Nieder-Roden und der Sportvereinigung Weiskirchen tragen „Show that dance“ erstmals gemeinsam aus!
75 Jahre SGN - Impressionen des Fest-Wochenendes
Im Rahmen der Jubiläumsfeier zu 75 Jahren Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. wurden auch verdiente Sportler durch den Hessischen Fußballverband (HFV) ausgezeichnet.
Die Ehrungen nahm der Vorsitzende des Sportkreises Offenbach und Kreisfußballwart Jörg Wagner vor - vielen Dank dafür!
75 Jahre SGN - Ehrungen langjähriger Mitgliedschaften
Im Rahmen der Jubiläumsfeier zu 75 Jahren Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. wurden zahlreiche Ehrungen vorgenommen, die teils seit Jahren auf ihre Durchführung warten mussten - Corona sei "dank".
Tuesday Night Workout
Fit durch den Abend, entspannt in die Nacht
Startet am 05.07.2022 !!!!!
Zeit: Dienstags, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder-Roden, kleiner Saal
Leitung: Michaela Oberle
Die Cardio- und Ausdauerphase, zum Stundenbeginn, hilft, sich vom Stress des Tages zu befreien - er wird einfach weggepowert. Dazu passt perfekt ein Ausdauertraining auf dem Step. Die Variation verschiedener Grundschritte kann zu einem schweißtreibenden Intervalltraining oder zu mitreißenden Choreografien führen. Die Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur auf dem Step wird durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel oder durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts ergänzt. Zum Ausklang der Stunde stehen in der Stretching Phase die Erhaltung der Flexibilität sowie eine gesunde Körperhaltung im Fokus. In der anschließenden Entspannungsphase bereiten wir uns auf entspannte Nacht vor.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Gymnastikmatte, ggf. Handtuch und geeignete Trainingskleidung mitbringen.
Kosten:
für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Lust bekommen?
Kommt einfach vorbei :)
75+2 Jahre SGN - Sommerevent mit der Lieblingsband
Mit 2-jähriger Verspätung kann die SGN endlich ihr 75-jähriges Bestehen feiern. Dazu eingeladen haben wir die Lieblingsband und die Rodgauer Blasmusik für ein tolles Festwochenende im Juli.
weitere...
Mittelalter-Sommercamp der Kinderturnabteilung mit der Gemüseflotte
In den Sommerferien soll es wieder ein tolles Angebot für Kinder geben, das in Zusammenarbeit mit der "Gemüseflotte" angeboten wird.
SGN-Mitglieder können am Sommercamp besonders günstig teilnehmen!
SGN - Mitgliederinfo - Neuer Parkraum für SGN-Mitglieder und SGN-Gäste
Schon lange ist die geringe Zahl an Parkplätzen auf und an unserem Gelände an der Hainburgstraße ein Problem und Ärgernis für viele.
Auf der Suche nach einer Lösung hat das Präsidium über viele Monate hinweg verschiedene Ansätze geprüft und unter anderem mit Stadt Rodgau entsprechende Gespräche geführt.
Wir freuen uns sehr mitteilen zu können, dass dies nun zu einem Ergebnis geführt hat:
Frohe Weihnachten
Neue JMC-Tanzgruppe bei der SGN startet 2022 - Jetzt melden!
Jazz-Modern-Contemporary Training
Geschäftsstelle - Hinweis
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Geschäftsstelle aktuell nicht besetzt
Aus personellen Gründen ist die Geschäftsstelle vorerst nicht besetzt.
Wir sind allerdings weiterhin erreichbar über die E-Mail-Adresse:
Darüber können auch persönliche Termine vereinbart werden.
