Ausgleichsgymnastik
Ausgleichsgymnastik

Anmeldung

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Frauengymnastik im neuen Konzept
Zeit: Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder- Roden, großer Saal
Leitung: Jürgen Hummel

60-minütiges Ganzkörpertraining mit den klassischen Element Bauch, Beine, Po, Rücken

Nach einem kurzen Cooldown schließt sich ein 30-minütiges, wöchentlich variierendes Special wie

Workout am Pezzi- bzw. Redondoball, Drums Alive, Tubes, Steps, Hanteln etc. an.

 

Ausgleichgymnastik für Sie und Ihn
Zeit: Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort: SGN-Clubhaus, Gymnastikraum
Leitung: Jürgen Hummel
 

Kosten:
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
 

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Gymnastik - Aktuell

  • Neu bei der SGN - Faszientraining
    Neu bei der SGN - Faszientraining

    Faszio meets Funktionsgymnastik

    Dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und umfassende Training fordert den ganzen Körper, verbessert die Haltung, stärkt die Muskulatur, setzt Impulse und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.

    Alle Infos finden Sie hier!

Ausgleichsgymnastik - Ansprechpartnerin

Bettina Berger
Bettina Berger
Abteilungsleiterin Gymnastik
+49 6106 76808

Ausgleichsgymnastik - Die nächsten Termine

Frauengymnastik
Dienstag 11. Dezember 2018
19:00 - 20:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Montag 17. Dezember 2018
20:00 - 21:30 Uhr

Frauengymnastik
Dienstag 18. Dezember 2018
19:00 - 20:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Montag 24. Dezember 2018
20:00 - 21:30 Uhr

Frauengymnastik
Dienstag 25. Dezember 2018
19:00 - 20:30 Uhr

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