Kurse:
Frauengymnastik im neuen Konzept
Zeit: Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder- Roden, großer Saal
Leitung: Jürgen Hummel
Beschreibung:
60-minütiges Ganzkörpertraining mit den klassischen Elementen Bauch, Beine, Po, Rücken.
Nach einem kurzen Cooldown schließt sich ein 30-minütiges, wöchentlich variierendes Special wie
Workout am Pezzi- bzw. Redondoball, Drums Alive, Tubes, Steps, Hanteln etc. an.
Kosten:
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Ausgleichgymnastik für Sie und Ihn
Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Gymnastikraum im SG-Clubhauskeller, Hainburgstraße 49
Leitung: Jürgen Hummel
Kosten:
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
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Geschäftsstelle - Hinweis
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Geschäftsstelle aktuell nicht besetzt
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Darüber können auch persönliche Termine vereinbart werden.
Gymnastik - Aktuell
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Zumba 2 und "Fit mit Baby"
Zumba 2 und "Fit mit Baby" starten wieder im November 2021. Genauere Information sind unter den Rubriken Zumba und "Fit mir Baby" zu finden.
