Kurse:
Frauengymnastik im neuen Konzept
Zeit: Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder- Roden, großer Saal
Leitung: Jürgen Hummel
Beschreibung:
60-minütiges Ganzkörpertraining mit den klassischen Elementen Bauch, Beine, Po, Rücken.
Nach einem kurzen Cooldown schließt sich ein 30-minütiges, wöchentlich variierendes Special wie
Workout am Pezzi- bzw. Redondoball, Drums Alive, Tubes, Steps, Hanteln etc. an.
Kosten:
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Ausgleichgymnastik für Sie und Ihn
Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: SGN-Clubhaus, Gymnastikraum
Leitung: Jürgen Hummel
Kosten:
Für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten.
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Geschäftsstelle - Hinweis
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Geschäftsstelle - Änderung der Öffnungszeiten
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Sobald ein ordentlicher Betrieb wieder möglich ist, gelten folgende, geänderte Öffnungszeiten:
- Montag: 10:00 - 12:00 Uhr
- Donnerstag: 10:00 - 12:00 Uhr
und nach Vereinbarung.
Gymnastik - Aktuell
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Neues Angebot: Vinyasa Yoga Flow
Neues Angebot der Gymnastikabteilung in der SG Nieder-Roden
Es beginnt ein neuer Kurs Mitte März 2020.
