"Fit mit Baby" ist ein Kurs mit Gymnastik zur Rückbildung des Beckenbodens.
In der Rückbildungsgymnastik soll durch gezielte Übungen der Beckenboden gestärkt und alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
Für den Rückbildungskurs (10 Termine) ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich
- bei Ana Paula Bandeira (HTV C-Lizenz-Trainerin) (E-Mail: )
- oder Bettina Berger (Tel.: +49 6106 76808)
Ein neuer Kurs startet nach den Sommerferien.
Kursgebühr für 10 Einheiten:
- Mitglieder 15 Euro
- Nichtmitglieder 40€
Babys sind natürlich herzlich willkommen.
Ort: Gymnastikraum SG-Clubhaus, Hainburgstraße 49
Zeit: Freitags 9.30 - 10.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!!!
Gymnastik - Aktuell
-
Fit und aktiv ins neue Schuljahr - Angebote der Gymnastikabteilung
weiterlesen...
Die Gymnastikabteilung der SGN hat ein reichhaltiges Angebot sowohl für Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder, nur für Frauen oder auch nur für Männer oder in gemischten Gruppen in verschiedenen Altersklassen anzubieten.
