Fit und Gelenkig
Fit und Gelenkig

Anmeldung

Open Panel

 

Eine breite Mischung aus Muskelstärkung, Kondition, Gymnastik, Koordination und Entspannungsübungen bietet die SG-Gymnastikabteilung für Männer an.

Unter gesundheitlichen und präventiven Gesichtspunkten werden die Teilnehmer Übungen und diverse Techniken durchführen, um stressbedingte Beschwerden und Rückenschmerzen zu lindern und ihnen vorzubeugen.
Auch der Spaß soll nicht zu kurz kommen.

Neben Musik werden auch Hilfsmittel wie kleine Kurzhanteln, Gymnastikbänder, labile wackelige Unterlagen, oszillierende Gerräte wie Flexi-Bars u.a. Geräte genutzt.

 

Kurs:

 

Fit und Gelenkig

ACHTUNG: ab sofort findet die Übungsstunde wieder im Bürgerhaus, Großer Saal statt !!!

Zeit: Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:  Bürgerhaus Nieder-Roden, Großer Saal
Leitung: Klaus Caps

Kosten:

  • für SGN-Mitglieder entstehen keine zusätzlichen Kosten
  • für Nichtmitglieder 40 Euro


Die Gebühren sind jeweils für 10 Kursstunden.

Lust bekommen?
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Melden Sie sich einfach per Telefon oder E-Mail.
06106/76803 oder

Geschäftsstelle - Hinweis

  • Geschäftsstelle aktuell nicht besetzt
    Geschäftsstelle aktuell nicht besetzt

    Aus personellen Gründen ist die Geschäftsstelle vorerst nicht besetzt.

    Wir sind allerdings weiterhin erreichbar über die E-Mail-Adresse:

    Darüber können auch persönliche Termine vereinbart werden.

Gymnastik - Aktuell

  • Zumba 2 und "Fit mit Baby"

    Zumba 2 und "Fit mit Baby" starten wieder im November 2021. Genauere Information sind unter den Rubriken Zumba und "Fit mir Baby" zu finden.

Fit und Gelenkig - Ansprechpartnerin

Bettina Berger
Bettina Berger
Abteilungsleiterin Gymnastik
+49 6106 76808

Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.