Gymnastik
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Gymnastik

Ab September gibt es Corona bedingt neue Trainingszeiten und Raumbelegungen.

Schaut bitte genau unter euren Kursen nach oder setzt euch mit eurem Übungsleiter in Verbindung!!!

Für einzelne Gruppen hat das Training wieder begonnen, bzw. es beginnt im Laufe des Monats, allerdings mit abgewandelten Konditionen und nur Outdoor bzw. in der Sporthalle am Bürgerhaus.

Freitag, 06 März 2020 21:15

Neues Angebot: Vinyasa Yoga Flow

Neues Angebot der Gymnastikabteilung in der SG Nieder-Roden

Es beginnt ein neuer Kurs Mitte März 2020.

Weitere Informationen…

Montag, 02 März 2020 10:17

Neues Angebot: Yoga für Schwangere

Yoga & Achtsamkeit für Schwangere

Neues Angebot der Gymnastikabteilung in der SG Nieder-Roden

Es beginnt ein neuer Kurs Mitte März 2020.

Weitere Informationen…

Donnerstag, 27 Februar 2020 16:16

Vinyasa Yoga Flow

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden.
Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert.
Die Gedanken kommen zur Ruhe.
Die Bewegungen werden relativ schnell ausgeführt und erfordern Kondition und Konzentration.
 

Kurs:

 

Vinyasa Yoga Flow

Zeit: Montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: SGN-Clubhaus, Gymnastikraum, Hainburgstraße 49, 63110 Rodgau
Leitung: Anna Fritz (Mobil: +49 152 22025375)

Einstieg ist jederzeit möglich!
 

Kosten:
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden

  • für SG-Mitglieder 15 €
  • für Nichtmitglieder 40 €

 

Lust bekommen?
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Melden Sie sich einfach per Telefon oder E-Mail.
Die Kontaktdaten finden Sie rechts.

 

Termine:

Neustart nach der Corona Pause - endlich, der neue Kurs hat am 14. September 2020 begonnen!!! 

Sollte sich noch jemand interessieren - bitte an die Übungsleiterin Anna Fritz wenden. Zur Zeit ist der Kurs mit 6 Teilnehmern unter Coronabedingungen gut besucht :)

Geschäftsstelle - Hinweis

Gymnastik - Aktuell

Gymnastik - Ansprechpartnerin

Bettina Berger
Bettina Berger
Abteilungsleiterin Gymnastik
+49 6106 76808

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