Just Dance - Tanztaining für Erwachsene ab 25 Jahren
Du hast Lust, dich zu Musik zu bewegen, Neues auszuprobieren und dabei den Alltag hinter dir zu lassen? Dann ist Just Dance genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs steht der Spaß an Bewegung und Tanz klar im Vordergrund. Gemeinsam erarbeiten wir tänzerische Grundlagen und verbinden Technik mit Kreativität. Das Training umfasst unter anderem Sprünge, Pliés, Fuß- und Beinarbeit, Stabilisationsübungen, Floorwork sowie Stretching. Ergänzt wird dies durch Improvisation, Partnerarbeit und kreatives Gestalten, sodass jede Tänzerin ihren eigenen Ausdruck entwickeln kann.
Im Fokus stehen Kombinationen aus Modern Dance und Contemporary, die sowohl Kraft, Beweglichkeit als auch Musikalität fördern – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude am Tanzen.
Ab 25 Jahren
Bürgerhaushalle Nieder-Roden
Eileen Thier
