Vinyasa Yoga Flow
Gymnastik

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Donnerstag, 27 Februar 2020 16:16

Vinyasa Yoga Flow

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Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden.
Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert.
Die Gedanken kommen zur Ruhe.
Die Bewegungen werden relativ schnell ausgeführt und erfordern Kondition und Konzentration.
 

Vinyasa Yoga Flow

Zeit: Dienstags 19.15 - 20.30 Uhr
Ort: SG-Gymnastikraum im Clubhauskeller, Hainburgstraße 49, Nieder-Roden
Leitung: Heike Föhst

 

Kosten:
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden

  • für SG-Mitglieder 20 €
  • für Nichtmitglieder 50 €

 

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Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
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Weitere Informationen:

Einstieg ist jederzeit möglich!

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Gymnastik - Aktuell

  • Adventsmarkt 2023

    Liebe Mitglieder,

    die Abteilung Gymnastik vertritt traditionell die SG Nieder-Roden mit ihrem großen Stand auf dem Nieder-Röder Adventsmarkt am zweiten Adventswochenende, samstags von 16 - 22.30 Uhr und sonntags von 14 - 20 Uhr. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt, aber auch für einige Geschenk- und Dekoartikel. Im Angebot sind roter und weißer Winzerglühwein aus biologischen Anbau, heißer Slivowitz, deftige hausgemachte Suppen wie Bohnensuppe, Kartoffelsuppe mit und ohne Würstchen und eine Erbsen-Minzsuppe. An den Nachmittagen ist das Angebot um Kaffee und weihnachtliche Muffins erweitert. Diverse Handarbeiten und einige sehr schön vorsortierte Weihnachtsdekoartiel eignen sich hervorragen für kleine Geschenke. Spezialitäten wie Slowenisches Kürbiskernöl, selbstgebackene Plätzchen und selbst hergestellte Karamellwaffeln runden das Angebot ab.

     

    Wir freuen uns auf euren Besuch   

    Eure Abteilung Gymnastik

Gymnastik - Ansprechpartner

Roswitha Caps
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Abteilungsleitung Gymnastik

Andreja Reichl
Andreja Reichl
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