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Gymnastik

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Im Rahmen der Jubiläumsfeier zu 75 Jahren Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. wurden auch verdiente Sportler durch den Hessischen Fußballverband (HFV) ausgezeichnet.

Die Ehrungen nahm der Vorsitzende des Sportkreises Offenbach und Kreisfußballwart Jörg Wagner vor - vielen Dank dafür!

Im Rahmen der Jubiläumsfeier zu 75 Jahren Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. wurden zahlreiche Ehrungen vorgenommen, die teils seit Jahren auf ihre Durchführung warten mussten - Corona sei "dank".

Mit 2-jähriger Verspätung kann die SGN endlich ihr 75-jähriges Bestehen feiern. Dazu eingeladen haben wir die Lieblingsband und die Rodgauer Blasmusik für ein tolles Festwochenende im Juli.

In den Sommerferien soll es wieder ein tolles Angebot für Kinder geben, das in Zusammenarbeit mit der "Gemüseflotte" angeboten wird.
SGN-Mitglieder können am Sommercamp besonders günstig teilnehmen!

Unsere Geschäftsstelle ist nicht regelmäßig besetzt.
Wir sind allerdings jederzeit erreichbar über die E-Mail-Adresse:
Darüber können auch gerne persönliche vor Ort Termine vereinbart werden.

Schon lange ist die geringe Zahl an Parkplätzen auf und an unserem Gelände an der Hainburgstraße ein Problem und Ärgernis für viele.

Auf der Suche nach einer Lösung hat das Präsidium über viele Monate hinweg verschiedene Ansätze geprüft und unter anderem mit Stadt Rodgau entsprechende Gespräche geführt.

Wir freuen uns sehr mitteilen zu können, dass dies nun zu einem Ergebnis geführt hat:

Die Offenbach-Post berichtet von der verspäteten Ehrung zur Mannschaft des Jahres 2019 durch die Stadt Rodgau.
Bei gleicher Gelegenheit wurde auch der männlichen A-Jugend der HSG Nieder-Roden Respekt gezollt.

In bester Stimmung verlief die Jahreshauptversammlung der Sparte Fußball der SG Nieder-Roden, zu der sich über 30 Mitglieder, darunter auch einige Spieler der ersten Mannschaft und Trainer Tevfik Kilinc, im Vereinsheim, der Sportsbar Gudes, versammelt hatten.

Im vergangenen Jahr beschloss das Präsidium, dass über 50 Jahre alte Flutlicht durch eine zeitgemäße, energiesparende und effiziente LED-Beleuchtung umzurüsten. Maßgeblich für diese Entscheidung war die mit heutigen Standards nicht mehr vergleichbare Qualität der Platzbeleuchtung, ebenso wie die ökonomischen und ökologischen Vorteile einer modernen LED-Beleuchtung.

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Geschäftsstelle - Hinweis

Gymnastik - Aktuell

  • Vertiefungsworkshop PME = Progressive Muskelentspannung

    PME - Stress ade!

     

    Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag

    Angebot für Fortgeschrittene

     
    Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine leicht erlernbar und sbensfreude. PME hilft bei Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen der Muskulatur und verbessert die Konzentrehr effektive Entspannungsmethode. Sie eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und erfordert keine Vorkenntnisse. Durch regelmäßiges Üben können Sie diese wissenschaftlich fundierte Entspannungtechnik überall anwenden, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. So lässt sich Stress in alltäglichen Situationen abbauen und neue Energie tanken. Über das systematische An- und Entspannen der jeweiligen Muskelgruppen kommen Sie mit ihrem Körper achtsam in Kontakt, lernen Stressgefühle abzubauen und erlangen so mehr Gelassenheit und Leationsfähigkeit. In unserem Einsteigerkurs wurde die Methode und die verschiedenen Formen der PME vorgestellt. In diesem Kurs können Sie das Erlernte auffrischen bzw. vertiefen. Selbstverständlich können Sie auch an dem Angebot teilnehmen, wenn Sie nicht unseren Einsteigerkurs besucht haben aber bereits Erfahrungen mit der PME haben.

     

    Es handelt sich um einen dreiwöchigen Fortgeschrittenenkurs.

     

    Wann:                   mittwochs 10.45 – 11.45 Uhr

     

    Termine:      29.04.2026 / 06.05.2026 / 13.05.2026

    Wo:                      Bürgerhaus Nieder-Roden, kleiner Saal

    Kursleiterin:       Anja Ritzel

    Ausbildung zur Kursleiterin in Progressiver Muskelentspannung für Erwachsene (Giessener Forum - Dr. C. Löhmer)

    Mitzubringen ist  eine Decke bzw. ein Handtuch, ggfs. ein kleines Kissen für den Kopf, sowie bequeme Kleidung (Sportkleidung ist nicht zwingend nötig).

    Kosten:             SG-Mitglieder 10 € für den kompletten Workshop

    Nichtmitglieder sind ebenfalls willkommen. Sie zahlen 25 € für den kompletten Workshop.

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen. Eine Anmeldung unter  ist unbedingt erforderlich!!!

     

Gymnastik - Ansprechpartner

Roswitha Caps
Roswitha Caps
Abteilungsleitung Gymnastik

Andreja Reichl
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Abteilungsleitung Gymnastik

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