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Gymnastik

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Das Trainerteam der Modern Dance Sparte zeigt sich hier in neuen Kleidern.
Wir nutzen die Gelegenheit für eine Kurzvorstellung!

Hinweis zum Datenschutz nach der DSGVO

Liebe Mitglieder,

der Datenschutz hat bei der Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. (SGN) seit langem einen hohen Stellenwert. Bereits seit dem Jahr 2016 gibt es bei der SGN einen Datenschutzbeauftragten und eine Datenschutzordnung. Natürlich haben wir auch die Vorgaben der neuen EU-Datenschutzgrundverordnung (EU-DSGVO) umgesetzt und möchten Ihnen hiermit einen aktuellen Stand zum Thema Datenschutz und Ihren damit verbundenen Datenschutz- und Persönlichkeitsrechten geben:

In Folge der Einführung der neuen Ehrungsordnung wurde mit dem Neujahrsempfang 2018 die neu Ehrentafel initiiert.

Die aktualisierte Ausführung ist nun online!

Sie finden sie hier: Hauptverein // Ehrentafel

Bitte informieren Sie uns wenn Ihnen Informationen zur Verfügung stehen, die eine Aktualisierung und Fehlerbereinigung ermöglichen.

Vielen Dank!

Respekt gehört zum Sport dazu

Landessportbund zeichnet SG Nieder-Roden aus / Ein Klima gegenseitiger Achtung auf dem Sportplatz angestrebt

Sportvereine leben Respekt: lsb h zeichnet 24 Sportvereine aus
Respekt im Sport bedeutet Respekt in der Gesellschaft

Presse-Nachzügler aus der Rodgau-Post vom 25.01.2018 zur Tanzgala 2017 - "Show that Dance"

Bei der SG Nieder-Roden hieß es: Spot an und Vorhang auf!

Der Neujahrsempfang 2018 fand auch in der Presse Beachtung.
Hier finden Sie die entsprechenden Artikel aus der Lokalpresse.

Die erste Veranstaltung des Jahres ist geschafft!
Der Neujahrsempfang 2018 ist bereits Geschichte.

Faszio meets Funktionsgymnastik

Dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und umfassende Training fordert den ganzen Körper, verbessert die Haltung, stärkt die Muskulatur, setzt Impulse und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.

Alle Infos finden Sie hier!

Gesundheit braucht Bewegung

Dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und umfassende Training fordert den ganzen Körper, verbessert die Haltung, stärkt die Muskulatur, setzt Impulse und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.

Inhalte des Trainings:

  • Funktionelle Gymnastik als Ganzkörpertraining
  • Förderung der Stabilität, Elastizität, Geschmeidigkeit und propriozeptiven Kraft
  • Regeneration durch Entspannung, sowie Anwendung von lösenden Techniken

 

Zeit: Mittwoch, 09:30 – 10:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder-Roden, großer Saal 
Leitung: Anja Ritzel

 

Kosten:
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden 

  • für SG-Mitglieder entstehen seit dem 01. Januar 2020 keine zusätzlichen Kosten
  • für Nicht-Mitglieder 50 €
     

Lust bekommen?

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Melden Sie sich einfach per Telefon oder E-Mail.
Die Kontaktdaten finden Sie rechts.

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Geschäftsstelle - Hinweis

Gymnastik - Aktuell

  • Neues Angebot der Abteilung Fitnessgymnastik

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    Qi Gong -  sanfte Bewegung für Körper und Geist

     

    Am Freitag, den 4. September 2026 startet das neue Angebot  in Form eines Zehnerkurses.

    Die Übungsleiterin ist Britta Subtil, eine ausgebildete und erfahrene Qi Gong Lehrerin.

     

    Wann:         immer freitags von 19.15 - 20.15 Uhr

    Wo:              Gymnastikraum im Clubhauskeller

    Kosten:       20 € für SG-Mitglieder

                        50 € für Nichtmitglieder

     

    Die Kosten beinhalten zehn aufeinander folgende Stunden.

     

    Qi Gong ist ein bewährter Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit.Die Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung, helfen beim Stressabbau und unterstützen dabei, neue Kraft und innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Übungen werden ruhig und verständlich angeleitet und können individuell an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden. In einer wertschätzenden Atmosphäre stehen Freude an der Bewegung, Entspannung und das bewusste Ankommen im Moment im Mittelpunkt. Besonders wichtig ist der Übungsleiterin, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer in der Stille die Übungen im eigenen Tempo ausführen kann – ohne Leistungsdruck und mit Freude an der Bewegung.

     

    Die Plätze sind auf 10 begrenzt. Eine Anmeldung per e-Mail unter ist auf jeden Fall erforderlich.

    Schnell sein kann sich lohnen.

     

Gymnastik - Ansprechpartner

Roswitha Caps
Roswitha Caps
Abteilungsleitung Gymnastik

Andreja Reichl
Andreja Reichl
Abteilungsleitung Gymnastik

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