Das Trainerteam der Modern Dance Sparte zeigt sich hier in neuen Kleidern.
Wir nutzen die Gelegenheit für eine Kurzvorstellung!
Hinweis zum Datenschutz nach der DSGVO
Liebe Mitglieder,
der Datenschutz hat bei der Sportgemeinschaft Nieder-Roden e. V. (SGN) seit langem einen hohen Stellenwert. Bereits seit dem Jahr 2016 gibt es bei der SGN einen Datenschutzbeauftragten und eine Datenschutzordnung. Natürlich haben wir auch die Vorgaben der neuen EU-Datenschutzgrundverordnung (EU-DSGVO) umgesetzt und möchten Ihnen hiermit einen aktuellen Stand zum Thema Datenschutz und Ihren damit verbundenen Datenschutz- und Persönlichkeitsrechten geben:
In Folge der Einführung der neuen Ehrungsordnung wurde mit dem Neujahrsempfang 2018 die neu Ehrentafel initiiert.
Die aktualisierte Ausführung ist nun online!
Sie finden sie hier: Hauptverein // Ehrentafel
Bitte informieren Sie uns wenn Ihnen Informationen zur Verfügung stehen, die eine Aktualisierung und Fehlerbereinigung ermöglichen.
Vielen Dank!
Respekt gehört zum Sport dazu
Landessportbund zeichnet SG Nieder-Roden aus / Ein Klima gegenseitiger Achtung auf dem Sportplatz angestrebt
Sportvereine leben Respekt: lsb h zeichnet 24 Sportvereine aus
Respekt im Sport bedeutet Respekt in der Gesellschaft
Presse-Nachzügler aus der Rodgau-Post vom 25.01.2018 zur Tanzgala 2017 - "Show that Dance"
Bei der SG Nieder-Roden hieß es: Spot an und Vorhang auf!
Der Neujahrsempfang 2018 fand auch in der Presse Beachtung.
Hier finden Sie die entsprechenden Artikel aus der Lokalpresse.
Die erste Veranstaltung des Jahres ist geschafft!
Der Neujahrsempfang 2018 ist bereits Geschichte.
Faszio meets Funktionsgymnastik
Dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und umfassende Training fordert den ganzen Körper, verbessert die Haltung, stärkt die Muskulatur, setzt Impulse und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.
Gesundheit braucht Bewegung
Dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und umfassende Training fordert den ganzen Körper, verbessert die Haltung, stärkt die Muskulatur, setzt Impulse und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags.
Inhalte des Trainings:
- Funktionelle Gymnastik als Ganzkörpertraining
- Förderung der Stabilität, Elastizität, Geschmeidigkeit und propriozeptiven Kraft
- Regeneration durch Entspannung, sowie Anwendung von lösenden Techniken
Zeit: Mittwoch, 09:30 – 10:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Nieder-Roden, großer Saal
Leitung: Anja Ritzel
Kosten:
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden
- für SG-Mitglieder entstehen seit dem 01. Januar 2020 keine zusätzlichen Kosten
- für Nicht-Mitglieder 50 €
Lust bekommen?
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Melden Sie sich einfach per Telefon oder E-Mail.
Die Kontaktdaten finden Sie rechts.
Geschäftsstelle - Hinweis
Gymnastik - Aktuell
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Vertiefungsworkshop PME = Progressive Muskelentspannung
PME - Stress ade!
Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
Angebot für Fortgeschrittene
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine leicht erlernbar und sbensfreude. PME hilft bei Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen der Muskulatur und verbessert die Konzentrehr effektive Entspannungsmethode. Sie eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und erfordert keine Vorkenntnisse. Durch regelmäßiges Üben können Sie diese wissenschaftlich fundierte Entspannungtechnik überall anwenden, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. So lässt sich Stress in alltäglichen Situationen abbauen und neue Energie tanken. Über das systematische An- und Entspannen der jeweiligen Muskelgruppen kommen Sie mit ihrem Körper achtsam in Kontakt, lernen Stressgefühle abzubauen und erlangen so mehr Gelassenheit und Leationsfähigkeit. In unserem Einsteigerkurs wurde die Methode und die verschiedenen Formen der PME vorgestellt. In diesem Kurs können Sie das Erlernte auffrischen bzw. vertiefen. Selbstverständlich können Sie auch an dem Angebot teilnehmen, wenn Sie nicht unseren Einsteigerkurs besucht haben aber bereits Erfahrungen mit der PME haben.
Es handelt sich um einen dreiwöchigen Fortgeschrittenenkurs.
Wann: mittwochs 10.45 – 11.45 Uhr
Termine: 29.04.2026 / 06.05.2026 / 13.05.2026
Wo: Bürgerhaus Nieder-Roden, kleiner Saal
Kursleiterin: Anja Ritzel
Ausbildung zur Kursleiterin in Progressiver Muskelentspannung für Erwachsene (Giessener Forum - Dr. C. Löhmer)
Mitzubringen ist eine Decke bzw. ein Handtuch, ggfs. ein kleines Kissen für den Kopf, sowie bequeme Kleidung (Sportkleidung ist nicht zwingend nötig).
Kosten: SG-Mitglieder 10 € für den kompletten Workshop
Nichtmitglieder sind ebenfalls willkommen. Sie zahlen 25 € für den kompletten Workshop.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen. Eine Anmeldung unter ist unbedingt erforderlich!!!
